☆ポパイ大好き  なすチーズ♪

☆ポパイ大好き  なすチーズ♪
チーズ なす ミートソースの組み合わせが好きな人は はずせない一品!

材料 (4人分)

なす
4本
チーズ
適量
ほうれん草
1束
市販のミートソース
適量
適量
シーチキン
大1缶
大さじ2

1

まずはじめに、ほうれん草を柔らかめにゆがきます。それを3cm幅に切り、お皿にしきます。

2

ナスを縦に5mm幅に切り、油を引いた
フライパンで裏表焦げ目がつくまで焼きます。

3

お皿にほうれん草
→ミートソース→シーチキン→なす→チーズ の順に重ねます。

4

オーブンで10分 (200℃)焼きます。

5

パセリを刻んでのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

ほうれん草を柔らかめにゆがくとトロットしておいしいです。

このレシピの生い立ち

いつも時間に追われ、子ども達の『ごはんまだ~』の声が響く中、今日は買い物も行ってないし~どうしよぉ~!!と あせって家にある食材をかき集めて作った料理がこれです。とにかく速くて簡単な料理はないかと適当にのせて焼いてみました。
今回初投稿です。
レシピID : 552847 公開日 : 08/04/17 更新日 : 08/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/05/17

First tsukurepo mark
写真

ミートソースのちょこっと手抜きがいい所( ´艸`)おいしかった♪

しっぽぅ

ありがと~チーズたっぷりでおいしそうです^^手抜き万歳!