幼児食に♪しらすと小松菜の和風あんかけ

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Description

2歳の息子用に薄めの味付けで♪

材料 (1食分)

10g
1枚
☆だし汁
100ml
☆醤油
小さじ1/2
☆みりん
小さじ1/2
1個
適量
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜をみじん切りにする。

  2. 2

    ☆をすべて鍋にいれて火にかけ、小松菜としらすを入れる。

  3. 3

    小松菜に火が通ったら火をとめ、★を混ぜた水溶き片栗粉を入れてまぜる。

  4. 4

    均等に混ざったらもう一度サッと火にかけて混ぜ、あんは出来上がりです。

  5. 5

    卵をフライパンで焼き、お皿にご飯を盛って焼いた卵を乗せあんをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

お子様の年齢に合わせて調味料を増減してください。しらすの塩抜きが必要なら塩抜きしてください。

このレシピの生い立ち

玉子焼を食べない息子。玉子焼以外の方法で卵を食べさせようと思って作ったうちの1品です。
レシピID : 5531169 公開日 : 19/02/28 更新日 : 19/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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papikun
ごはんが進む^ ^幼児じゃなくても大満足です♪
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クックWNT6ZS☆
食べかけですが‥(笑)1歳半の娘がスプーンフォーク二刀流で食べてくれました♪
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ぷぷのママ
ペロッと平げて、あんまで飲み干しました。気に入ったようなのでまた作ります♫
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yurikomito
人参を足して♪1歳半の娘が美味しい美味しいと食べてくれました^_^素敵レシピ感謝!