温野菜のサラダ

ブロッコリーは小房に分けてシリコンスチーマーに入れ、２分〜３分レンジで加熱します。

にんじんは拍子木切りにしてシリコンスチーマーに入れレンジで３分加熱します。

しめじは石づきの部分を切り落としてほぐし、シリコンスチーマーに入れレンジで２分加熱します。