ツナご飯

Name: ツナご飯
Yield: 3合
Ingredients: 米 3合; にんじん 1/2本; しめじ 1袋; ツナ 1缶; ネギ お好みで; ◎酒 大さじ3; ◎醤油 大さじ3; ◎みりん 大さじ3; ◎顆粒出汁 小さじ3

Description

食物繊維とタンパク質が一緒に取れちゃう栄養満点ご飯です

3合

1/2本

1袋

1缶

お好みで

◎酒

大さじ3

◎醤油

大さじ3

◎みりん

大さじ3

◎顆粒出汁

小さじ3

熱湯を入れると早く炊き上がる上にお米がふっくらして美味しいです。

ツナがお気に入りの子供のために考えました。
顆粒出汁はもちろん無添加のものです。

レシピID : 5533416 公開日 : 19/03/01 更新日 : 19/03/01