離乳食中期!卵なし!パクパクお好み焼き♪

離乳食中期!卵なし!パクパクお好み焼き♪

Description

卵なしのお好み焼き♡
卵アレルギーの子、まだ卵は食べさせてない…
っという子の離乳食にオススメ!
手掴み食べの練習にも♪

材料 (4cmぐらいの物が6枚)

キャベツ
30gぐらい(1.2枚)
ジャガイモ
1個
小麦粉
大さじ1
かつお節
ひとつまみ

作り方

1

ジャガイモは適当な大きさに切って、水にさらしアク抜き!その後すりおろす。
キャベツは1度茹でてからみじん切りにする。

2

写真

すりおろしたジャガイモからたくさん水分が出ている場合は少し水気を切り、全ての食材を混ぜ合わせる!

3

写真

薄く油をひいたフライパン(ホットプレート)でお好みのサイズで両面焼いていく。
写真は大人のお好み焼きと一緒に作ってます♪

4

写真

中まで火が通り焼けたら完成(^^)

コツ・ポイント

●ジャガイモの大きさやキャベツの量により多少小麦粉の量が変わるので調節して下さい♪

●お肉なしなのでお好みでお肉を入れてもOK!

●キャベツは一度下ゆでしてますが、手軽にレンジでも!そのままでも!!
お子様に合わせて調理して下さい♪

このレシピの生い立ち

手掴み食べの練習に♪
まだ卵黄しか食べさせてないので卵なしのお好み焼きを作りたくて作りました(^^)
長芋ではなく食べ慣れているジャガイモで♪
レシピID : 5534745 公開日 : 19/03/02 更新日 : 19/03/02

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