ほうれん草のとろっとろ煮★の画像

Description

ほうれん草をたっぷりと。
副菜として、お肉を加えれば立派なおかずとして大活躍です♪
豆腐にかけてあんかけとしてもいいですよ。

材料 (2人分)

1枚
1束
●しょうゆ
大さじ2
●みりん
大さじ1 1/2
●砂糖
小さじ1
●酒
大さじ1
ごま油
大さじ1
小さじ1
★片栗粉・水
各大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草・油揚げは食べやすい大きさにカットします。
    えのきは石づきを落とし適当に割いておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ほうれん草の茎の部分、油揚げ、えのき、ほうれん草の葉の部分と時間をずらして炒めます。

  3. 3

    ●の調味料と回し入れくたくたになるまで煮ます。弱火にし、白ごま、水溶き片栗粉まわし入れて、再び中火にしとろみをつければ完成です。

コツ・ポイント

そのままごはんにかけて食べたり、豚肉や鶏肉をいれてもOK。
ソテーしてお魚や豆腐などにかけてもOKです。
お野菜を沢山とれていいですよ。

このレシピの生い立ち

野菜好きな自分のために冷蔵庫にあった食材で作りました。
レシピID : 553598 公開日 : 08/04/17 更新日 : 08/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
みとー
煮方短かった?お汁が、あれ?でもおいしかったです。

煮る時間ちゃんと計ってみますね。ありがとうございました♪

初れぽ
写真
pumo
あ!ゴマ忘れてた!!とろっとろが大好き✿美味しかったで~す.。♡

わたしもとろとろ大好きです。またリピして下さいね♪