玄米はちみつ豆乳バナナスムージー˚✧₊⁎

玄米はちみつ豆乳バナナスムージー˚✧₊⁎
体に良い玄米粉を、はちみつバナナスムージーに入れたら、美味しいスィーツになりますよ。:°ஐ♡*

材料

冷凍バナナ
1本
150cc
大さじ1
玄米粉
大さじ1

1

写真

冷凍バナナは600wレンジで10秒柔らかくしてカット、カップに入れます。

2

写真

豆乳、はちみつを入れます。

3

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玄米粉を入れます。

4

ブレンダーします。

5

グラスに注ぎます。

コツ・ポイント

玄米粉はきな粉でもOK♡

このレシピの生い立ち

玄米粉を毎日食べたいので、美味しい飲み方です。
レシピID : 5537617 公開日 : 19/03/04 更新日 : 19/03/04

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