夏の揚げ物 豆腐とオクラのメンチカツ

夏の揚げ物 豆腐とオクラのメンチカツの画像

Description

好物の食材でもう一品

材料

レンチン水切り豆腐
約160g
1ネット
クレージーソルト
小さじ1/2
カレー粉
小さじ1/4
1個
小さじ1/2
米粉、パン粉、油
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする

  2. 2

    オクラを好みの厚さに切る

  3. 3

    挽肉にクレージーソルト、片栗粉を入れ粘り気が出るまでこねる

  4. 4

    3に豆腐を加えこねる

  5. 5

    写真

    4に卵を加えてこねる

  6. 6

    好みの大きさに成型する

  7. 7

    米粉、卵、パン粉の順に衣を付け180度の油で揚げる

コツ・ポイント

カレー粉増量、粗挽き黒胡椒投入でビールのつまみにも

このレシピの生い立ち

お婆ちゃんも食べられる、さっぱりメンチにしたかったので
レシピID : 5539721 公開日 : 19/03/05 更新日 : 23/07/20

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