疲労回復!アサリとニラのお味噌汁

疲労回復!アサリとニラのお味噌汁

Description

アサリもニラもたっぷり!

材料 (2人分)

あさり
1パック
ニラ
1/2束
味噌
大さじ1
少々
400cc

作り方

1

写真

あさりは砂抜きしておく
ニラを切って茎とあさりを水から煮る

2

写真

ほんだしを加えて少し煮たら味噌とニラを加えてひと煮立てで完成

コツ・ポイント

あさりの砂抜き ID:2579340

このレシピの生い立ち

アサリの味噌汁にニラを初めて入れてみました
レシピID : 5540372 公開日 : 19/03/06 更新日 : 19/03/06

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/03/21

First tsukurepo mark
写真

アサリ沈みました(笑)ニラは初でしたが栄養満点ですね!美味でした

☆やち

つくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて感謝です♪