黒酢の天津飯の画像

Description

健康食品黒酢を使用して(疲労回復、ダイエット効果、美肌効果、冷え改善、アンチエイジング)

材料 (2人分)

4個
カニかまぼこ
4本分
グリンピース
適量
ごはん
茶碗2杯分
大さじ4
大さじ2
○鶏ガラスープの素
小さじ1
○酒
大さじ1
○醤油
大さじ1
○砂糖
大さじ1
○塩
少々
○水
200㎖
大さじ2分の1

作り方

  1. 1

    ○を鍋にいれて火にかけ、黒酢あんを作る。

  2. 2

    卵を割りかき混ぜカニかまぼこを手で割いて入れる。

  3. 3

    フライパンに半分の油をしいて、油が熱くなったら2を半分流し込み、かき混ぜる。

  4. 4

    ごはんの上に3を乗せて、1をかける。

  5. 5

    写真

    グリンピースを上に散らして完成。

コツ・ポイント

油を多めに使用すると、フライパンにくっつかず上手くいきます。

このレシピの生い立ち

黒酢の天津飯が食べたいと言われて。
レシピID : 5540575 公開日 : 19/03/06 更新日 : 19/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さっちゃーーーん
*野菜たっぷり餡掛けにしましたー。簡単でとっても美味しかったです♡