あたた生だしでとろ~り納豆オムレツ

あたた生だしでとろ~り納豆オムレツ

Description

味付けは、あたた生だししょうゆのみ♪
冷蔵庫によくある食材で簡単に出来ます‼

材料

納豆
1パック
長ネギ
25cm
3個
あたた生だししょうゆ
大さじ1
牛乳
30㏄
とろけるチーズ
30g
ちりめんじゃこ
大さじ2

作り方

1

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長ネギは細かくみじん切りにしておく。

2

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卵は割ってほぐして、牛乳を加えておく。

3

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フライパンにオリーブオイルをしいて、長ネギ・ちりめんじゃこを炒め、②の卵を半分流し入れる。

4

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残りの卵に納豆・あたた生だししょうゆを入れ納豆をほぐして③に上から全体に伸ばすように回し入れる

5

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チーズをかけて、弱火にして蓋をして3分ほど蒸らし焼きにしたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵液を2回に分けて入れるのがオススメです。
炒めるときだけ中火であとは弱火でじっくり焼くのがコツですv

このレシピの生い立ち

調味料はあたた生だししょうゆのみの簡単味付け♪
とっても簡単にできるお手軽おかずです♡
納豆・ちりめんじゃこ・牛乳・チーズと3パターンのカルシウムが摂取できるのも嬉しいですね♡
レシピID : 5540701 公開日 : 19/03/06 更新日 : 19/03/06

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