糖質オフ*HBでふかふかふすまパン

糖質オフ*HBでふかふかふすまパン

Description

〔糖質量〕一斤24.8g 8枚切3.1g!ミックス粉で簡単糖質オフ *2019.4「ふすまパン」人気検索1位感謝です

材料 (1斤分 (かっこ内は糖質量))

ふすまパンミックス(富澤商店)
200g(21.6)
たまご
1個
200g(3.2)
小さじ1
ドライイースト
小さじ1

作り方

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ホームベーカリー(当方シロカ使用)にすべての材料をセット

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早焼きコースでスイッチオン

3

できあがり!(シロカ2時間38分!)

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*2019.4 「ふすまパン」人気検索1位*見てくださった方ありがとうございます

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2019.6話題のレシピになりました!つくれぽありがとうございます

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*ふすまパンシリーズ*

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ココア食パン レシピID:5617940

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ふすまと大豆粉 白ごまくるみ入り レシピID:5645111

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お食事クレープ低糖質ガレット ID : 5675262

コツ・ポイント

豆乳は牛乳でも(糖質は3.2→9.4/200gにアップ)。

このレシピの生い立ち

富澤商店のレシピをベースに。白いりごまとくるみ入りが好き。糖質制限中もおいしくパンを。
レシピID : 5541431 公開日 : 19/03/07 更新日 : 20/02/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

34 (32人)

2021/06/07

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リピです 塩を小さじ半分以下とラカント小さじ2程入れてみました 前回に比べ食べやすくなり糖尿病で食事制限のある主人も喜んでます

なな1215

2021/06/03

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ふかふかにできましたが私には塩っぽかったので次回はラカントなどの甘味料を加えて焼こうと思います レシピありがとうございました

なな1215

2021/04/14

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ふわふわで美味しく焼けました!

ユファ。

2021/02/09

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1次発酵まではHBで、2次発酵と焼きはパン型でしました。ふわふわすぎて型から外れないハプニングはありましたが、美味しかったです

chie1207

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