レモンと新玉ねぎのさっぱりツナ大葉サラダ

レモンと新玉ねぎのさっぱりツナ大葉サラダ

Description

血圧気になる!レモン食べたい!と騒ぐ夫のために考えました('ε'*)

材料 (うちは四人家族)

新玉ねぎ
一個~一個半
大葉
一束
ツナ缶
一缶
レモン
お好きなだけ
マヨネーズ
お好きなだけ
ポン酢
お好きなだけ

作り方

1

写真

玉ねぎを水にさらす
これは、新玉ねぎと、レッドオニオン混合です。

2

写真

大葉を千切りにして、水を切った玉ねぎに混ぜる。
ツナ缶の汁を軽く切って、上にのせる。

3

写真

マヨネーズをダァーっと回しかけて、ポン酢をサーっと回しかけて、レモンをのせたら…出来上がり~✨

コツ・ポイント

玉ねぎ辛いの苦手な方は、水の中で揉むといいです。

このレシピの生い立ち

旦那が高血圧だから、醤油の代わりにポン酢か、めんつゆにしてくれと言われ、レモン食べたい!と言うので、さっぱりなサラダにしました。
レシピID : 5541480 公開日 : 19/03/06 更新日 : 19/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」