鶏肉とキャベツの坦々煮

鶏肉とキャベツの坦々煮

Description

豆乳、ごま油、黒ごまで人気の中華味がすぐでき❤
1人分370kcal

材料 (1人分)

鶏もも肉
200g
キャベツ
1/8個
カップ3/4
大さじ1/2
A
大さじ1 1/2
小さじ1/2
にんにくのすりおろし
小さじ1/2
B
黒すりごま
小さじ2
適量

作り方

1

キャベツは5cm角に切る 鶏肉は2cm角に切る

2

フライパンにごま油を熱して鶏肉をさっと炒め、色が
変わったらキャベツを入れ、さっと炒める

3

Aを2に加え、なじんだら豆乳を注ぐ 煮立ちそうになったら弱火にし、3分ほど煮る

4

器に盛り、Bをかける

コツ・ポイント

火加減❤

このレシピの生い立ち

かしこい時短❗おいしいおかずBEST500(学研)
より抜粋❤
レシピID : 5541553 公開日 : 19/03/06 更新日 : 19/03/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」