【3/6夜ご飯】キャベツとレモンタラの画像

Description

魚を食べた方が良いのではと思った

材料 (1人分)

3、4枚
適量
和風ドレッシング
適量
レモン汁
適量
マーガリン又はバター
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ①タラを酒で蒸し焼きにする ②塩、バターマーガリン、レモン汁に絡める 完成

  2. 2

    写真

    ①キャベツと海苔を切ってさらにのせる ③ドレッシングかける 完成

コツ・ポイント

卵とか焼いてもよかったなぁ ちょっとさみしいメニューです

※2019年時点のレシピです

このレシピの生い立ち

減量中なので、野菜と魚を摂取しました
レシピID : 5541617 公開日 : 19/03/06 更新日 : 23/09/20

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