ロール白菜野菜あんかけ
作り方
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1
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白菜は茎と葉に切り分け、葉はゆでてしんなりさせておく。
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2
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ニンジンは5mm角、白菜の茎は1cm角に切る。小松菜は葉と茎を分け、茎の部分は小さめに切っておく。シメジは小房に分ける。
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3
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ニンジン、白菜の茎を酒、水、しょうゆ、みりん、だしの素を入れて煮る。
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4
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3のニンジンが煮えたら、小松菜の茎とシメジを加えて味を整え、水(分量外)で溶いた片栗粉でとろみをつける。
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5
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1の葉を広げ、その上に小松菜の葉を広げる。
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6
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ボウルに鶏挽き肉、みじん切りしたショウガ、塩こしょう、片栗粉、酒をしっかり混ぜ合わせ、2つに分ける。
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7
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5の上に6を置き、小松菜で包んだ後に白菜で包み、電子レンジで7分加熱する。
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8
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7を4等分に切り、2をかける。
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9
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ショウガの絞り汁をかけてできあがり。
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コツ・ポイント
《作成者コメント》
安価でよく作る一品です。今回は和風にしましたが洋風にしてもおいしいです。
安価でよく作る一品です。今回は和風にしましたが洋風にしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
2018年11月から12月にかけて公募した野菜レシピのコンテスト「ベジワンコンテストinうき」の入賞作品です。
宇城市が推進している「さしより野菜・たっぷり野菜」をの実践にピッタリの野菜メニューです。
宇城市が推進している「さしより野菜・たっぷり野菜」をの実践にピッタリの野菜メニューです。
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