ヘルシー♪卯の花♪
しーちゃんんん
作り方
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1
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おからをレンジで２分チン。その間ににんじん、味つきしいたけ、アスパラ、ハムを小さめに切る。
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2
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にんじんとアスパラからフライパンで炒め、ほかの具も時間差で入れる。
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3
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そこに、おからを入れてパラパラにする。お出汁を入れて馴染んだら、●を合わせておいたものを入れて、水気をとばす。できあがり☆
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コツ・ポイント
いろんな具を入れてみてくださいねd(￫ω￩ ๑)
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおからを買ってみたくて♫♬やっと手に入れました☆(大げさ…笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
