デトックストマトスープ

デトックストマトスープ

Description

ダイエット中に!
好きなだけ食べてOK

材料

トマト缶
1缶
玉ねぎ
2~3個
キャベツ
1/2~1/4個
人参
大1本
セロリ
1本
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
水(トマト缶で)
4杯
塩コショウ
適宜
お玉1/2杯

作り方

1

野菜全部食べやすい大きさに切る。サイコロ状だと食べやすいと思います

2

大きめの鍋に全部ぶち込む。調味料も全部

3

蓋して、沸騰したら強火10分。
弱火にして、人参に火が通るまで煮る

4

全部に火が通ったら完成!

コツ・ポイント

麺つゆ無しでも構わないですが、ちょっと食べづらい?って時に麺つゆを入れると、ちょうどになります!

このレシピの生い立ち

ダイエット中に、腹いっぱい食べたい時に野菜もとれて満腹感も!
レシピID : 5543654 公開日 : 19/03/07 更新日 : 19/03/10

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First tsukurepo mark
写真

美味しく出来ました!

クックBNQ5PD☆

よかったです!