*ヘルシー*お豆腐でプリン*アイスにも*

*ヘルシー*お豆腐でプリン*アイスにも*
豆腐のおかげで不思議な食感のプリンやアイスが出来ました♡
是非一度試してみて欲しいレシピです(*´艸`*)

材料

豆腐 絹がいいかも
300g
10g
↑なければ薄力粉
20g
ココアパウダー
20g
 

作り方

1

全ての材料をボウルに入れ、ハンドブレンダー
完全に混ぜ切る。

2

パウンドケーキ型(なければ他のものでも可)に生地を流し、160℃に予熱したオーブンで30分焼く。

3

そのまま粗熱をとり、冷蔵庫で寝かしてから食べるとプリン、冷凍庫で寝かしてから食べるとアイスになります。

4

どちらも不思議な食感で美味しいので、冷やして少し食べたら冷凍庫、というように試してみて下さい♡

コツ・ポイント

ハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜるのがポイント!
もしブレンダーがなければミキサーでも大丈夫です!フォークなどだと滑らかな食感が出ないので、食べた感じが変わってくるかもです(;д;)
混ぜるだけなので、あっという間に出来ちゃいますよ♡

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも食べる事の出来るヘルシーなものを作りたくて、チョコアイスを試してみました♡そのままでも少し食べてみた所すごく不思議な食感のプリンだったので、そのままでも冷凍も試してみて欲しいです(o^冖^o)
レシピID : 5545481 公開日 : 19/03/09 更新日 : 19/03/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/06/28

写真

冷凍庫入れたらアイスケーキみたいになりました、豆腐感あるけど美味

クックA4U5YO☆

そうなんです♡2度楽しめるしダイエットにも♪豆腐感工夫します

19/04/24

First tsukurepo mark
写真

冷蔵冷凍半分ずつ!泡立て器で少し荒いですが美味しく出来ました!

ひなたんママ@★☆

ミキサーでいいので、滑らかも作ってみて♡食感が違うはず!