ルクエで、時短！タラの野菜ゴママヨ和え

アスパラは三等分に、人参は細切り、長ネギ細切り、ルクエに上記の野菜入れたら入れ酒入れ500wで３分

マヨネーズ、白すりごま、ポン酢混ぜ合わせたものをかけて再び蓋をして4分で完成