長芋 わかめ きゅうりトマト サラダ

・レタス→食べやすい大きさにちぎる。
・胡瓜→スライサーにかける。
・わかめ→水でもどす。
・トマト→5mm幅に切る。

・長芋→細切り
・レタス、胡瓜を水にさらしパリッとさせる。
・お皿にレタス→トマト→わかめ→長芋→胡瓜を盛り出来上がり！

・ポン酢、ゆず胡椒、オリーブ油のドレッシング
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