切り干し大根でサラスパ風の画像

Description

ダイエットメニューを増やしたいと思い作ってみました。

材料 (2人分)

1袋(25g)
1本
☆パセリのみじん切り
適量
☆ピリ辛たらこふりかけ(あかり)
適量
☆和風顆粒だし
適量
☆マヨネーズ
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    切り干し大根を水かお湯につけて、手で揉み洗いしながら戻す。
    しっかり水気を絞る。

  2. 2

    竹輪を縦半分に切り、斜め細切りにする。

  3. 3

    写真

    ①の千切り大根と②の竹輪をボール等に移し、☆のパセリと調味料で和える

コツ・ポイント

「ピリ辛たらこのあかりふりかけ」
は、いろいろな料理に使えるのでオススメです。
マヨネーズと合います!
お弁当のおかずにもピッタリです。

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューをいろいろ考えていて思い付きました。
レシピID : 5547575 公開日 : 19/03/10 更新日 : 19/03/10

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