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レンコンは皮を剥いて薄切りして酢水に少し漬ける。キャベツは小さめのざく切り、人参千切りorいちょう切りする。お湯を沸かす
①の材料をお湯で湯掻く。3-5分(春キャベツ使うならキャベツは時間をずらして湯掻く)
ザルにあげて、ボールに入れる。ツナ缶は少し油をきってからほぐしながら入れる。調味料も入れる。
スプーンで全体が混ざるようにまぜたら冷蔵庫で冷やして完成!常温でも美味しいです。※大人向けなら塩コショウ多めに
簡単なのが嬉しいですよね^ ^ありがとうございます
レポありがとうございます!花粉症対策料理また考えますね!