〜離乳食完了〜納豆レタスチャーハン

〜離乳食完了〜納豆レタスチャーハン
離乳食完了期向けのあっさり味のチャーハンです。
野菜と納豆で一皿で栄養取れます!

材料

レタス
1/2枚
ひきわり納豆
20g
ミックスベジタブル
30g〜
ご飯(柔らかめ)
90g程度
かつお節
1つかみ
醤油
小さじ1/3

作り方

1

レタスは5mm角の粗みじん切りにしておく。

2

納豆は湯通しして多少粘りを取っておく。

3

フライパンにオリーブオイルを入れ、ミックスベジタブルを炒める。
火が通ったら納豆を入れ軽く炒める。

4

ご飯をいれまぜながら軽く炒めたら、かつお節、醤油を回しかける。
またまた混ぜながら軽く炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は手抜きで玉ねぎ、人参、コーン、インゲン入りのミックスベジタブルを使っていますが、なんでも大丈夫です。
玉ねぎなどの野菜を切ってレンチンしてから炒めてもすぐできます!

このレシピの生い立ち

納豆大好きな娘に簡単にできるランチを作りました。
レシピID : 5548995 公開日 : 19/03/11 更新日 : 19/03/11

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