野菜嫌いが野菜を食べちゃう甘みそ♪

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Description

温野菜がたくさん食べれちゃう甘みそです。子供達が大好きで、マヨネーズより人気♡

材料

みりん
200g
味噌(ダシなし)
80g
田楽みそ
30g
好きな野菜
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    みりんと味噌を鍋に入れ、弱めの中火にかけて、溶かす

  2. 2

    写真

    少し煮詰めて、みりんのアルコールをとばす。

  3. 3

    写真

    田楽みそ(市販)を入れて、よくまぜる

  4. 4

    写真

    オリゴ糖をまぜる。
    (水飴でも)

  5. 5

    写真

    煮詰めて、少し水分を飛ばして、トロミが出たら出来上がり。

  6. 6

    写真

    ブロッコリー、人参、里芋、じゃがいも、ナス、玉ねぎ、長ネギ、キャベツ、なーんでも合います!
    うちはゆでた菜の花にも。

  7. 7

    このときあまりトロミがなくても、オリゴ糖や水飴は冷ますとトロミがでます。

  8. 8

    分量は大体です。お好みで調節してください^_^

  9. 9

    3/15追記
    ちょっとトロミゆるめでした。
    少し煮詰めてください。

コツ・ポイント

微調整しながら甘めに作ると温野菜に合います。
オリゴ糖はお腹にいいので、常備してますがなかったら水飴でも。砂糖だけよりトロミがつきやすいです。

このレシピの生い立ち

たくさん温野菜を食べて欲しくて作りました。野菜嫌いを克服させたくて^_^
この味噌を作るたびにあっという間になくなるので、分量多目に作りました。半分くらいでお試しアレ^_^
レシピID : 5549011 公開日 : 19/03/11 更新日 : 19/03/15

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