100均商品でブロッコリースプラウト

まず焼き物グリルシート

水きりネット

タッパーに合わせてカットして

種が浸るくらいの水を敷いて、隙間があるくらいの量でいいと思います

なるべく明るい場所、部屋は20度くらいがいいです。私はキッチンの小窓に、こうやってLED光を照らしています。

発芽したら、水分は、うっすら敷いてある程度で、毎日確認してあげて下さい。