*離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物

*離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物

Description

鉄分、お野菜が一気にとれ栄養満点٩(°̀ᗝ°́)و

材料

ひじき
50g
椎茸
1個
にんじん
60g
高野豆腐
5g
大豆
30g
醤油
小さじ1
小さじ1
300g

作り方

1

*ひじき、椎茸はみじん切り
*にんじんは1cm角に切る
*高野豆腐は5mm角に切る
*大豆は薄皮を取り半分に切る

2

材料を全て鍋に入れ汁気がなくなるまで煮込む

3

写真

完成☆

コツ・ポイント

特にありません。とっても簡単です☆

このレシピの生い立ち

ご飯に混ぜたり☆
片栗粉を入れあんかけ風に。うどん、ハンバーグにかけたり☆
もちろんそのままでもOK( •̀ .̫ •́ )✧
レシピID : 5550396 公開日 : 19/03/12 更新日 : 19/03/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/05/24

First tsukurepo mark
写真

凄く簡単でした!味もしっかり付いてます!

クックX1NWND☆