生で豆苗 しゃきしゃきサラダ

生で豆苗 しゃきしゃきサラダ

Description

豆苗の栄養を逃さず取れる 生豆苗サラダ!ゴマ油の香ばしさと豆苗のしゃきしゃきがやみつきになっちゃいます!!

材料

豆苗
1パック(2束入)
大さじ1
大さじ1
いりごま
お好みで

作り方

  1. 1

    豆苗は根本を残し食べやすい長さ(4-5cm)に切りよく洗います。

  2. 2

    1の豆苗の水気をよく切りボウルに入れゴマ油、白だしを加えよく混ぜ合わせます。お好みでいりごまなどを加えてください。

  3. 3

    器に盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

ゴマ油、白だしの量はお好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

豆苗を生で食べる美味しいレシピを考えました。
レシピID : 5550858 公開日 : 19/03/12 更新日 : 19/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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2020年9月24日

生で甘くて美味しい豆苗。大好きです。ごま油も良いですね。簡単!

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2020年5月13日

白だしは初めてでしたが簡単でリピ決定です☆

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2020年5月4日

白だし良いですね。簡単で美味しいレシピ、有り難うございます。

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2020年4月12日

簡単で美味しかったです!初めて豆苗を食べました

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