7品目不使用・マカロニグラタン

7品目不使用・マカロニグラタン

Description

特定原材料7品目を使わずに作った「7品目を使わない 野菜でつくったホワイトソース」を使ったアレンジレシピです。

材料 (4人分)

鶏もも肉
150g
玉ねぎ
1/2個
ブロッコリー
1/3株(約60g)
小さじ3
塩こしょう
少々
マカロニタイプ
40g
CO・OP 7品目を使わない 野菜でつくったホワイトソース
1袋

作り方

1

鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふって下味をつける。

2

玉ねぎはスライスする。ブロッコリーは小房に分け、塩(分量外)を入れた熱湯でかためにゆでておく。

3

フライパンにオリーブ油を熱し、鶏もも肉を炒める。ある程度火が通ったら、玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒める。

4

マカロニタイプを表示通りにゆで、湯切りする。

5

グラタン皿に[3]を敷き、ブロッコリーと[4]をのせる。

6

「野菜で作ったホワイトソース」をまんべんなくかけて、 オーブントースターで表面に焦げ目が付くまで約7分焼く。

コツ・ポイント

※このレシピには、鶏肉を使用しています。
※7品目を使わないシリーズの発芽玄米マカロニタイプもございますので、 一緒にご使用ください。

このレシピの生い立ち

「7品目を使わない 野菜でつくったホワイトソース」は、特定原材料7品目を使わず、玉ねぎペースト、じゃがいも、米ピューレをベースにしたホワイトソースです。
レシピID : 5552372 公開日 : 19/03/28 更新日 : 19/04/01

このレシピの作者

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」