簡単!野菜の作り置き(だしパックで)

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Description

あり合わせの野菜を軽く炒めて、だしパックで和えるだけの作り置きおかずです。
とても簡単ながら美味しいです!

材料

ミニエリンギ(シメジでも、椎茸でも)
1パック
1/2本
素材が入り味付けしてあるタイプのだしパック(今回は千代の一番)
1パック
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーの茎、ミニエリンギ、人参を食べやすい大きさに切り、サラダ油でサッと炒めます

  2. 2

    写真

    8分程火が通った野菜に、だしパックの袋を開けて回しかけ、
    全体を混ぜ合わせて出来上がりです

  3. 3

    写真

    こんなに茎が伸びたブロッコリー…これで170gもありました!
    (硬そうに見えましたが、案外柔らかかったです)

コツ・ポイント

野菜をクタクタに炒めないで、サッとやや硬めに仕上げると良いと思います。でも、野菜が苦手な方は良く炒め方が食べやすいかもしれません。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎を美味しく食べたかったので。
レシピID : 5553112 公開日 : 19/03/13 更新日 : 19/03/13

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