カリじゃこ卵どーふ☆★

カリじゃこ卵どーふ☆★
甘辛カリカリじゃこを卵豆腐に乗せちゃってー♪病みつきですょ☆

材料 (卵豆腐1つ分)

卵豆腐
小分け1パック
ちりめんじゃこ
30グラム?お好きな量で
適量
砂糖
適量 ➡️醤油と同分量かな。
醤油
適量
お好みで
きざみ海苔、一味 マヨネーズなど

作り方

1

お好み量のちりめんじゃこを胡麻油をひいたフライパンで炒める。

2

砂糖と醤油を同分量入れて、こがさないよう注意しながら、カリっと炒める。

3

卵豆腐をお皿に開け、(添付のタレはお好みでかけてもかけなくても)、炒めたじゃこを乗せる。

4

お好みできざみ海苔などトッピングして完成~♪

コツ・ポイント

じゃこを炒める時は弱中火くらいが、いいかも。焦がさないよう気をつけて♪

このレシピの生い立ち

カリカリじゃこが大好きです。
水菜やサラダに乗せる以外のアレンジをふと、思い付いたのです!
卵豆腐はマンネリしがちなので、多目にカリカリじゃこを作ったらぜひこんな食べ方をしてみてねー!
レシピID : 5555097 公開日 : 19/03/14 更新日 : 19/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (25人)

19/07/18

写真

リピ♬卵豆腐のタレより絶対これだよ♡タレほんといらない・・・笑

龍青空ママ

でしょ!タレ余→我が家はお吸い物に回しちゃってます(笑)

19/07/17

写真

優しい卵とうふにじゃこの香ばしさのバンチ!(^ー^)体にも嬉しい

まぶたん

体にもいいので、カルシウム摂取にもぜひまたお試しを♪感謝♪

19/07/17

写真

広島菜入り此方で!カリっと旨♡一手間で卵豆腐絶品♫子供の食付き◎

ユメソラ

広島菜!なるほどー!お子さんにも好評嬉しい感謝(*^^*)

19/07/12

写真

今回は海苔の代わりにひじき乗せたよ✿カリカリじゃこで沢山飲める!

ジョングレ

ひじきもよさそう!色々アレンジ嬉しい参考に!感謝(*^^*)

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おしす 2019年04月25日 20:10
chocoちゃん~

こんばんわ✨

「おかず目玉」作ってくれたんだね~(⑅˃◡˂⑅)
どうもありがとう~*。+゚ (〃∀〃) ゚+。*

嬉しいお言葉もありがとう!!

もうすぐ10連休だけど、どんなご予定かな??
ゆみらんたん 2019年05月01日 19:06
chocoちゃん♬

  こんばんは☆

「マシュマロチーズトースト☆技?あり」のお試しとつくれぽ、ありがとう(*´ω`*)
お役に立ててなら何より(^^♪

GWの真っただ中、そして今日から「令和」。
日本中、いろいろと盛り上がってるよね!
素敵な時代になるといいなぁ・・・

  引き続き楽しいGWを過ごしてね♪
おしす 2019年06月19日 14:30
chocoちゃん…

☆:・゜.*ⒽⒺⓁⓁⓄ

「きなこコーヒー」のレポ、どうもありがとぉ~っ♥♥(o→ܫ←o)♫ღ
忘れずにいてくれたのね~❤❤❤❤❤
めっちゃ嬉しいです!!

そろそろアイスコーヒーの季節かな?(⑅˃◡˂⑅)