チョコプロテイン蒸しパン(+サイリウム)

チョコプロテイン蒸しパン(+サイリウム)

Description

覚え書き

材料 (1人分)

ホエイプロテイン(チョコレートミルク味)
1スクープ(32〜33g)
無糖ココアパウダー
4g
サイリウム
3g
90ml
(甘味料)
適量

作り方

1

粉類をよく混ぜたあと水を入れて混ぜレンジで3分チンして完成

コツ・ポイント

加熱中はかなり膨らむ為、大きめの容器で
写真は水切りヨーグルト+ブルーベリー+ココアパウダー

このレシピの生い立ち

朝食用
レシピID : 5555140 公開日 : 19/03/15 更新日 : 19/05/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/10/01

First tsukurepo mark
写真

しっとりしていて美味しかったです。

クック5BJKUI☆