もやしとサラダチキンの和え物

もやしとサラダチキンの和え物

Description

昨日の鍋の残りのもやしがあればレンジで簡単にできる副菜です!

材料 (3〜4人分)

もやし
1袋
サラダチキン
1パック
大さじ1
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    もやしは洗って耐熱容器に入れ 塩コショウ、ごま油をかけてラップをし600wで2分ほど加熱します。

  2. 2

    サラダチキンは手でほぐしておきます。

  3. 3

    ①の中にほぐしたサラダチキンを入れてかき混ぜお皿に盛り付けて頂きましょう!

コツ・ポイント

もやしのヒゲには栄養が豊富なのとビタミンCの流出を防ぐので取らずにそのまま調理しましょう^_^

このレシピの生い立ち

もやしは賞味期限が短いので冷蔵庫に余ってしまったらすぐこのレシピを作って置くと箸休めにぴったりです!
レシピID : 5555517 公開日 : 19/03/15 更新日 : 19/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真

2019年6月4日

暑いし忙しいしで何も作る気になれない日にもこれなら好評(笑)感謝

忙しい時のレンチン料理です!作って下さって嬉しいです!

写真

2019年3月26日

初れぽ

手作りのサラダチキンで作りました。簡単に出来て美味しかったです。

作って頂きありがとうございます!手作りサラダチキン美味しそ!

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