簡単！ヘルシー手巻き北京ダック

鶏胸肉をレンジでチンする。
（3分くらい）

甘味噌を作る。
赤味噌・砂糖・みりんを練りレンジでチンして温めながら練って好みの味にしていく。

サラダ菜を一枚ずつきれいにはがして洗い、キュウリはスティック状に切り、納豆は付属の味付けのたれを混ぜる。

お皿に盛りつけ、食卓でサラダ菜に具材を巻いて食べる。