納豆とモロヘイヤのネバネバ豆腐♡

納豆とモロヘイヤのネバネバ豆腐♡

Description

モロヘイヤを茹でたらワンボウルで混ぜるだけ!
簡単ヘルシーな一品です。
本日の小鉢にいかがでしょうか。

材料 (小鉢2〜3人分)

モロヘイヤ
1/2袋
納豆
1パック
絹豆腐
150g
醤油
大さじ1.5
大さじ1
ワサビ(お好みで)
適量
かつお節(お好みで)
適量

作り方

1

写真

サッと茹でたモロヘイヤの葉を1cm角くらいの大きさに切る。湯切りしたモロヘイヤは軽く絞ってくださいね。

2

写真

モロヘイヤと納豆を混ぜる。

3

写真

豆腐もどーん。崩しながら混ぜます。

4

写真

醤油・みりん・白胡麻を入れて混ぜたらできあがり。

5

ワサビや鰹節を添えてもいいですね。

コツ・ポイント

目安の分量は書いていますが、基本的に食べたい分を
適当に用意すればよろしいかと!!

このレシピの生い立ち

苦手なモロヘイヤを美味しく食べたくて^_^
レシピID : 5558016 公開日 : 19/03/16 更新日 : 19/03/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/09/10

写真

めんつゆで作りました!簡単でおいしい!!

りゅうたいが

めんつゆもいいですね!わたしもマネしよー♡

19/07/06

写真

初モロヘイヤ。ツルツルと喉越しが良く、美味しくいただきました。

たぁープ〜

れぽありがとうございます♪ツルっとして夏にピッタリですよね!

19/06/16

写真

ワサビが効いてて美味しいです。ズルズル飲んじゃいますね。

クック7FNN0F☆

れぽありがとうございます!暑い日にぴったりですよね^_^

19/06/14

First tsukurepo mark
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豆腐間違えて倍入れました笑 美味しかったです!

kuriimo

レポありがとうございますー!倍入れても美味しそう(笑)