レンジで簡単!温玉カルボナーラスープご飯

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Description

レンジで簡単!とろり温玉がのった、ご飯バージョンのカルボナーラ、しかもスープ仕立ての、温玉カルボナーラスープご飯です。

材料 (1人分)

130g程度
ベーコン
コンソメ顆粒
小さじ1
にんにく(チューブ)
少々(5mm~1cm)
バター
小さじ1/2
1個
100cc

作り方

  1. 1

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    耐熱の器に、細く切ったベーコン、コンソメ顆粒、にんにく、バターを入れてラップをし、電子レンジ(500W)で1分加熱します

  2. 2

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    そこに温かいご飯を入れてよくかき混ぜ、とろけるチーズをのせてラップをし、電子レンジ(500W)で1分加熱します。

  3. 3

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    スクリュー式のジプロックに卵を割入れ水を入れ卵黄に3箇所楊枝で穴をあけます。電子レンジ(500W)で1分40秒加熱する。

  4. 4

    ★注意★
    卵黄には必ず穴を開けましょう。爆発します。卵白が固まれば大丈夫です。卵黄はあまり固まり過ぎない方がいいです。

  5. 5

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    チーズが溶けたご飯の上に、温玉をお湯ごとかけて、粗挽きコショウをかけて完成です。
    ☆卵を崩しながらよく混ぜて食べましょう

  6. 6

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  7. 7

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コツ・ポイント

※温玉は卵白が固まれば大丈夫です。卵黄の固さを調整しましょう。柔らかめがおすすめ。

このレシピの生い立ち

温玉のだし茶漬けを作りましたが、カルボナーラ風にしても美味しいと思って考えました。
レシピID : 5560421 公開日 : 19/05/14 更新日 : 19/06/23

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