少しでもヘルシーに!キャベツ春巻き

少しでもヘルシーに!キャベツ春巻きの画像

Description

面倒くさがりやが作る少しでもヘルシーに!!が目標の春巻きです。

材料

半丁
5枚くらい
50グラム
少々
胡椒
少々
オリーブオイル
少々
 
 
 

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りします。(面倒なので電子レンジで。3分チン!)

  2. 2

    写真

    キャベツを千切りに。細かくなくても大丈夫!

  3. 3

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    水切りした豆腐と、ひき肉を炒めます。ある程度火が入ったらキャベツを入れしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    塩と胡椒をしっかりとします。

  5. 5

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    バットに入れて冷まします。(この間に洗い物♩)

  6. 6

    春巻きの皮で、具材を包みます。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルをひき、焼き色がつくまで焼きます。

  8. 8

    完成!

コツ・ポイント

下味をしっかりすると水っぽくならなくておいしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

キャベツ、豆腐救済のために作りました。
レシピID : 5561006 公開日 : 19/03/18 更新日 : 19/03/27

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