ヘルシーしめじのガーリック和風炒め

ヘルシーしめじのガーリック和風炒め
おつまみにお弁当に♪メタボでもたっぷり食べれる(??)
ピリッと黒胡椒とバター醤油、にんにくが後引くんです!

材料 (2人分)

しめじ
1パック
黒胡椒
適量
バター
大さじ1
しょう油
小さじ1
2センチくらい(好み)

1

しめじはほぐして熱したフライパンにバターを入れて、しめじも入れる

2

にんにくを炒れ、しんなりしたら、醤油を 入れ軽くかき混ぜてこしょうを振り、出来上がり♪

3

コツ・ポイント

食べるときに刻みねぎや粉チーズを振ってもおいしいです

このレシピの生い立ち

メタボ気味の彼のためにつくりました
レシピID : 556137 公開日 : 08/04/21 更新日 : 08/04/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

13/02/22

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匂いが既に美味しい☆ご飯も進みますね~(^-^)

村上麻誇

れぽ有難うございます♥

10/03/17

First tsukurepo mark
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主人のお弁当に♪ガーリックがきいてて美味しかったです!簡単で嬉★

Mai*Mai

つくれぽありがとうございます(*^^*)