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お弁当

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Description

味の濃いものも入ってるからご飯が進みますよ！
外で汗をかくお仕事の人なら塩分もちゃんと取らなきゃね！

材料

ウィンナー
2〜3本
トマト
1〜2個
卵焼き
2〜3切れ
チーズ海苔巻き(海苔と溶けるチーズ)
海苔4分の1、溶けるチーズ1枚
チーズカツ（冷食）
１個
人参のケチャップチーズ和え
人参2分の１、ケチャップ・チーズは適量
ちくわと枝豆
ちくわ1本、枝豆2~3個

作り方

  1. 1

    人参のケチャップチーズ和えは
    人参の皮をむき、食べやすい大きさにカットして茹でます。人参の固さはお好みで！

  2. 2

    茹で上がったらザルにあけよく水気をとり、ケチャップと粉チーズを適量入れて和えたら完成です！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

毎日外で頭張って仕事してる彼氏に、お昼ご飯だけでも気を抜いてゆっくり食べて欲しくて、ちくわと枝豆の生き物（？）を入れて和ませようと思いました！
人参嫌いな方でも、これなら食べれるはず！
是非是非真似してください♡
レシピID : 5561426 公開日 : 19/03/18 更新日 : 19/04/01

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