簡単低㌍✿春の若竹煮風ノンオイルパスタ♡

簡単低㌍✿春の若竹煮風ノンオイルパスタ♡
若竹煮風の春パスタを作りました♫♬

ダイエッター家族のためにノンオイルでヘルシー&素材の味を楽しめる一品です♫♬

パスタの茹で汁は必需品です(*>`艸<)♪

材料 (1人分)

パスタ
60グラム
茹でた筍
適量ですが、写真の切り方で8枚程度入れました
ワカメ(乾物でも生でも可)
乾燥ワカメで大さじ2/1程度
パスタの茹で汁
2/1カップ程度
小さじ2/1
醤油☆
大さじ2/1
大さじ2/1
砂糖☆
小さじ1程度
 

1

パスタを茹でる。

茹で汁は2/1カップ程度置いておく。

筍は適当な大きさに切る。

2

フライパンに1の茹で汁、顆粒だし、ワカメ、筍入れてを煮立て、煮立ったらパスタを入れる。

3

2が再び煮立ったら、☆の調味料で味付けして、汁が少し残る程度まで強火で炒めて完成♡

4

写真

お好みでトッピングしても◎↑胡麻・木の芽

5

写真

↑削り節・木の芽

コツ・ポイント

☆の調味料はお好みで調節してください♫♬

このレシピの生い立ち

春の筍♡お友達に頂いたので大切に使わせていただきましたฺ(◡‿◡ฺ*)♡
レシピID : 556200 公開日 : 08/04/21 更新日 : 08/04/21

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