とことん簡単エビいかマヨ

冷凍シーフードミックスから海老といかを適量取り出します。写真は12個ずつです。

沸騰したお湯に1を入れて再沸騰したらザルにあげます。あら熱がとれたらキッチンペーパーで水気をとり片栗粉をまぶします。

フライパンをあたためごま油とニンニクを入れ、香りがたったらみじん切りにした長ネギを炒めます。続いて2も入れて炒めます。