⚫離乳食後期⚫ゆば丼の画像

Description

乾燥ゆばを使ったレシピ

材料 (一人分)

乾燥ゆば
ひとつかみ
少量
少量
少量
半分
○BFだし
小さじ1
○醤油
小さじ1/2
少量

作り方

  1. 1

    野菜は月齢にあった切り方をし、鍋にだし、醤油、きのこを入れ材料が浸る位の水を入れる

  2. 2

    写真

    煮込んで野菜が軟らかくなったら、塩抜きしたしらす、乾燥ゆばを入れる

  3. 3

    片栗粉を少量の水でといて、とろみをつけ最後に卵半量をよくかき混ぜ入れる

  4. 4

    蓋をし少し蒸らして出来上がり!

コツ・ポイント

あんかけになってるので食べやすいです。

このレシピの生い立ち

乾燥ゆばでたんぱく質!
レシピID : 5563185 公開日 : 19/03/20 更新日 : 19/03/20

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