血流UPを目指す☆生姜ルイボス蜂蜜ミルク
Description
タイトル通り血流UPを狙った、特製ドリンク♪
美味しく飲んで、運動もしてね。
美味しく飲んで、運動もしてね。
材料
作り方
-
-
1
-
ティーポットにルイボス茶のティーパックを入れて、お湯を注ぐ。
-
-
-
2
-
小鍋にアーモンドミルク、生姜、蜂蜜を入れて、よくまぜながら温める。フツフツしてきたら、火を止める。
-
-
-
3
-
ルイボス茶のティーパックを、取り出してキュッと絞って濃くする。そこに2を茶漉しで濾しながら入れる。
-
-
-
4
-
完成♪
-
コツ・ポイント
美味しく飲んで、運動もしてね。
このレシピの生い立ち
兄に対して「四十肩?プッ」って思ってたら、自分がなってしまった↓ 血流UPさせて改善目指す、あったかドリンク作ってみました。