離乳食 甘酒をプラス♡オートミールおやき

離乳食 甘酒をプラス♡オートミールおやき

Description

豆腐の水分がのどごし滑らかに( ˘ᵕ‪˘ )⋆甘酒のかすかな甘みが息子をトリコにしてます♡♡

材料 (8枚分)

オートミール
40g
絹ごし豆腐
162g(3個パックの1個でok)
甘酒
20g

作り方

  1. 1

    写真

    ボールにオートミールを計り入れます。
    (オーガニックピュアのオートミール( ¨̮ )‪︎乳児用規格適用食品なので安心!)

  2. 2

    写真

    ⑴に絹ごし豆腐を入れます。(湯どうしの必要はありません。豆腐の水分がのどごし滑らかに♡)

  3. 3

    写真

    ⑵に甘酒を計り入れて、豆腐がもろもろになるまで混ぜます。
    (四国の斎藤酒造さんのあまざけを使わせていただいてます♡)

  4. 4

    写真

    大さじ1程度をフライパンに並べて、弱火よりすこーし強い火でじっくり焼きます。(油は✕。じっくり焼けば引っ付きません!)

  5. 5

    写真

    5分ほどすればサラッとひっくり返せます。裏面は3分ほど焼けばきつね色に♡
    (せっかちすると水分が邪魔してこびりつきます)

  6. 6

    写真

    出来上がり〜。覚ましたあとはラップに包んで冷凍保存(1週間)も可能です♡♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ついついバナナを入れてしまいがち、、、
飲む点滴と言われる甘酒を採り入れたくて、おやきの甘さを利用してみました( ¨̮ )‪︎❤︎
米麹と米だけで作った甘酒なので安心!しかもオートミールの高栄養で朝のパン替わりに♡♡
レシピID : 5564847 公開日 : 19/03/21 更新日 : 19/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート