離乳食後期〜水菜とキャベツのお好み焼き

離乳食後期〜水菜とキャベツのお好み焼き

Description

水菜って離乳食にはちょっと難しい…お好み焼きにいれちゃえ!

材料 (直径5cmが10枚程度)

キャベツ
1/4玉
水菜
1株
小麦粉
大さじ6
大さじ1
大さじ2
かつお節
2にぎり
青のり
大さじ1

作り方

1

キャベツと水菜はみじん切りフードプロセッサーでガーっと)して混ぜ、ラップをしてレンジで2〜3分チン。

2

残りの材料を全部入れて混ぜ混ぜ。

3

フライパンに薄く油を引いて、直径5cmくらいになるように落とし、弱めの中火で片面3分くらいずつ焼く。

4

成形しづらいときは、こちらのID:5594049裏技もお試しください♪

5

食べるときはハサミなどでひと口サイズに切ってください♪

6

余りはラップして冷凍庫へ。

7

大きめのしいたけ1枚をみじん切りにして水菜の代わりに入れても美味しいです☆

コツ・ポイント

米粉で少しもちっとなります。噛む練習♪

このレシピの生い立ち

水菜は栄養もあるし食べさせたくて。
レシピID : 5566798 公開日 : 19/03/24 更新日 : 19/04/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2020/04/30

First tsukurepo mark
写真

米粉の代わりに片栗粉で。納豆、人参も入れてパクパク完食でした ☺︎* 真ん中です。

sAix59