さつま芋のサラダ＠つくば市幼児食

Name: さつま芋のサラダ＠つくば市幼児食
Yield: 子ども1人分
Ingredients: さつま芋 30g; 人参 10g; きゅうり 10g; 切れてるチーズ 7g; マヨネーズ 5g

Description

旬のさつま芋は甘みがあるため野菜が苦手な子でも食べやすいと思います。さつま芋をマッシュするとポテトサラダ風になります。

30g

10g

10g

マヨネーズ

さつま芋にはビタミンCが多く含まれており，また体内でゆっくりとでんぷんが吸収されるため，生活習慣病の予防にも効果があると言われています

栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

レシピID : 5566801 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/24

つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。