薬膳★きのこたっぷり餃子の画像

Description

【国際薬膳学院レシピ】ひき肉料理は薬膳食材をみじん切りにして混ぜ込むことができるため、きのこが苦手なお子様にもぜひ!

材料 (大判約60個分)

1パック
1パック
1束
にんにく
2片
生姜スライス
2枚
大さじ3
小さじ1/2
こしょう
少々
中華だしの素
小さじ1
ごま油
大さじ3
麺つゆ(濃縮タイプ)
大さじ1
餃子の皮 大判
60枚
餃子のたれ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは茹でてみじん切りして水気をしぼっておく

  2. 2

    まいたけ・えのき・ニラ・にんにく・生姜スライスみじん切りにしておく

  3. 3

    ボウルに豚ミンチ・みじん切りのキャベツ・ニラ・まいたけ・えのき・にんにく・生姜と調味料を加えてよく混ぜる

  4. 4

    餃子の皮で包む

  5. 5

    ホットプレートで焼く

コツ・ポイント

◆ハネつきの餃子の焼き方◆
油を敷いたホットプレートに並べ、蓋をして片面をきつね色になるまで焼く。その後、片栗粉少々を溶かした水をコップ一杯入れて、またふたをする。水気が少なくなったら、ごま油少々を回しかけそのままカリッとなるまで焼く。

このレシピの生い立ち

餃子のタネには、黒キクラゲのみじん切り・キムチのみじん切り・パクチーのみじん切りなどそれぞれの食材の持つ薬効を活かして、それをみじん切りにしてたっぷり入れることでいつもの餃子が薬膳になります!
レシピID : 5567039 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ユーロン
きのこたっぷりと野菜も(^^)dたくさん作ったの。o(^o^)o

つくれぽありがとうございます!