アスパラガスの美味しい茹で方♥

アスパラガスの美味しい茹で方♥
アスパラガスの美味しい季節になってきましたね☆皆さんはどんな風にして茹でてますか?たった1分チョットで出来上がり~♪前にアスパラ農家の人に聞きました☆
簡単☆美味しい☆栄養☆ですよ

材料

アスパラガス
一束(5本)
 
 

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アスパラガスを洗い、下の固いところを少し切ります。そして三等分にして、ラップで包みレンジ(600w)で1分+10秒した後、ザルに出して水をかけて・・・出来上がり☆

2

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コツ・ポイント

ラップで包むときは、水分を残したままでふんわり包んでください。またワット数によって時間は違いますので、1分したら様子をみてください。でもアスパラは直ぐに柔らかくなるのでチンしすぎに注意してくださいね~

このレシピの生い立ち

前にアスパラ農家の人に一番美味しいアスパラの茹で方の話を聞きました。この方法だと、美味しくて・・簡単で・・そして栄養が逃げないので・・うれしいです☆
レシピID : 556751 公開日 : 08/04/22 更新日 : 08/04/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

83 (75人)

16/08/24

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たった1分でこんなに柔らかくなるなんて!早く出会いたかった‥

なな19

16/08/08

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とっても楽ちんですね^^ 柔らかく茹で上がりました!

rieconda

16/07/31

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簡単で美味しくて栄養も逃さず、最高です.♪ごちそうさまでした。

さらさらと

16/07/30

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簡単に甘くできました。

rurunera

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