野菜マッシュ①@つくば市離乳食

野菜マッシュ①@つくば市離乳食
離乳食6ヵ月頃の形態は飲み込みやすいペースト状から水分を減らしたマッシュ状に。味付けなしで食材そのものの味を大切に!

材料 (子ども1人分)

白菜人参マッシュ
白菜
10g
人参
20g
大根小松菜マッシュ
大根
20g
小松菜(葉)
10g

1

それぞれの野菜を柔らかく茹でます。小松菜は葉の部分を茹でアクをとります。

2

ミルサーやすり鉢食器,裏ごし器を使ってマッシュ状にします。

コツ・ポイント

食べる量はあまり気にせずに赤ちゃんが口をもごもごと動かして,ゴックンしているかどうか様子を見ながらすすめていきましょう。

このレシピの生い立ち

栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
レシピID : 5567628 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/26

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