アラメ(ひじき)とキャベツのツナサラダ

アラメ(ひじき)とキャベツのツナサラダ

Description

ボールを抱えて食べたくなる病みつきサラダ!
シンプルな味付けですが実にうまい!!
量は多いですがペロッとなくなりますよ!

材料 (かなり多目(がっつり食べる4人前))

戻したアラメ
170g
人参
1/2本
キャベツ
350g(大1/4玉)
適量
白すりごま
大さじ1
ツナ缶
1缶

作り方

  1. 1

    人参は細切り
    キャベツは食べやすい大きさに切る
    (ざく切りで◎)

  2. 2

    写真

    フライパンに
    ごま油をしき
    人参と戻したアラメを入れて
    人参が柔らかくなるまで炒める

  3. 3

    写真

    キャベツを入れて蓋をする

  4. 4

    写真

    しな〜っとしたら

  5. 5

    写真

    めんつゆを入れて1分ほど炒めながら混ぜる

  6. 6

    写真

    ボールにうつす。

    ツナ.ごまを入れて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

戻したアラメを大量に頂いたので子どもウケするようにつくりました
レシピID : 5567861 公開日 : 19/03/23 更新日 : 19/03/23

このレシピの作者

よちよちよ
クックパッドアンバサダー2022●節約・かさまし・時短料理が大好き!食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in松江市●ククパ本にレシピ掲載多数、レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagramではかさましレシピを掲載中!@cooing_yocchi フォローしてください!

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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2022年3月23日

身体に良いことした感が❤︎美味しくいただきました!

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2022年3月6日

簡単なのに味わい深くてとても美味しく出来ました!栄養と旨みがたっぷりで箸が止まらずペロッと食べてしまったので、また作ります♬

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2022年2月26日

全部家にあるもので出来ました!簡単で美味しかったです!ひじきの新しい食べ方!

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2022年2月12日

彩りもきれいで嬉しいです。

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